札幌の北の果て屯田の ま~るいおうちの住人『啓』が
塾長として一個人として、日々の出来事や気づきを、
ゆる~~く 書き綴ります♪

 

  

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札幌ミミテックセミナー

我が塾で使わせて頂いているメメテックメソッドの開発者
松井さんが札幌で、ミミテックセミナーを開いて下さいました。

札幌市の自立型学習塾 楽学の森 啓先生の日々想うこと


土・日と2日間日程です。
大人の能力開発セミナー
幼児・小学生の親子セミナー
中学・高校・大学受験対策親子セミナー
の3本立て。

中学~のセミナーは希望者がいなかったので、
急きょ若返りのセミナーとなりました。

若返りホルモン「マイオカイン」を産出するための運動に
ななめ腹筋・スクワット・腕回し・コアリズム・丹田呼吸等々。
松井さんの本に出ている運動を実践して下さいましたが
見ると自分流でやってしまっていたことが判明。
ちょっと動かしただけでしたがすでに筋肉痛です…。

また中年期では、パワートレーニングをやりすぎると逆に老化を誘うそうで、
スロー筋トレも取り入れ、赤筋作りをすること、
深い呼吸をすることが大切とのこと。

食事は、やはり無農薬有機栽培、化学物質無添加がベスト。
食べる順序は消化の良いものから(フルーツ・野菜が先。デザートにしてはいけません)
腹6分目にすること。

小腸は、第2の脳、腸の声を聴くこと。
お腹が「グー」となるのが大切。(長寿遺伝子スイッチON)
食べ過ぎないこと。
もちろん酵素も飲むこと。

薬は、病気を治すのではなく、症状をごまかすだけ。
もともと病気ではなく「サイン」なのだということ。
等々。

食と運動。
改善しなくては!!

ミミテックメソッドで、天才脳が目覚め次々と学級・学年トップに踊り出た事例をお聞きし、
改めてミミテックの素晴らしさを実感!

ミミテックを世に広めるお手伝い、頑張ります!!

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プロフィール

楽学の森

Author:楽学の森
塾長の森脇啓江です。
読んで覚える音読学習=ミミテックメソッドを広めるべく学習塾を開塾しました。
自然あふれる札幌の地に念願の学び舎ドームハウスを建設し、
子供から大人まで楽しく集い学べる場を提供しています。

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